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Tai Chi Chuan

 

Tai Chi Chuan ist ein traditionelles Übungssystem zur Förderung der Gesundheit des ganzen Körpers. Die Bewegungsfolgen werden langsam, entspannt, ineinander übergehend ohne Kraft und Anstrengung ausgeführt. Die Hauptaspekte liegen dabei auf Schulung des Körperbewusstseins, Atemübung, Entspannung, Meditation in Bewegung, innerer Energieentwicklung und sanfte Selbstverteidigung.

Wir üben die Tai Chi Chuan Langform1 (LF), Yang-Stil
Quereinstieg ist nach Rücksprache mit Ansprechpartner über den TSV Asendorf möglich
Der LF Kurs ist fortlaufend und findet in der Turnhalle Asendorf statt:
27330 Asendorf, Bahnhofstrasse 8, Turnhalle

Trainingszeiten Mittwochs von 19.00 - 20.30 Uhr (ausser in den Ferien)

Interessierte melden sich bitte direkt bei
Ansprechpartner:
Elisabeth Bencic
Telefon: 04253 801915
E-Mail: tai-chi-chuan@tsv-asendorf.de