Bilder und Kurzbericht vom Trainingslager in Kienbaum

Nachdem Trainerin Ute Schröder vom 2.-5.April ihren Abschlusslehrgang zur A-Trainerlizenz in Mainz absolvierte und die anschließende mündliche Prüfung erfolgreich bestand, bereiteten sich einige der größeren Leichtathleten auf ihre Reise ins Trainingslager zum Bundesleistungszentrum Kienbaum ( 35 km östlich von Berlin) vor.

Christin Bormann, Lisa Essmann, Tabea Brüning, Laura Surmann, sowie 2 Bremer Leichtathleten traten am 5.4. die Reise nach Kienbaum an. Sven Schröder war bereits einen Tag eher angereist und hatte 2 Wochen Training vor sich.
 Der Nachmittag begann mit einer kurzen Trainingseinheit im Kraftraum unter Leitung von Hermann Schröder und dem Erkunden des großen Sportgeländes, mit mehreren Sportplätzen, Krafträumen, Wurfhaus, Wurfhalle, Schwimmbad, Sauna, etc.
Am Abend erreichte auch Trainerin Ute Schröder gutgelaunt nach bestandener Prüfung Kienbaum.
Von Montag ab wurde eine Woche lang täglich 2x trainiert, wobei Technikeinheiten im Kugelstoßen, Diskuswerfen und Speerwerfen, sowie im Weitsprung/Dreisprung und Sprint, sowie Krafteinheiten mit Hanteln und an Geräten anstanden.
Die Athleten schlugen sich alle wacker, freuten sich dann aber, dass sie am Mittwoch einen halben Tag frei hatten, um nach Berlin zum Shoppen zu fahren.
Am Donnerstag fand auf dem Gelände ein großes Osterfeuer statt, an dem u.a. auch einige Topsportler wie Franka Dietsch, Petra Lammert, usw. teilnahmen. Topstars  - hautnah ! Das motivierte unsere Athleten/innen natürlich stark.
Dann fand noch ein großer Grillabend an der Grillhütte am See mit den niedersächsischen Top-Werfern statt,.

Am Ostermontag traten die Sportler/innen ihre Heimreise an. Resumée von allen: Tolle Woche, super Wetter - nur Sonne, viel Training - tüchtig kaputt und viel Schweiß (aber zufrieden), super Essen, nette Leute! Viel Spaß.

Nun ist abzuwarten, ob  das harte Training sich gelohnt hat. In einigen Wochen wird man dieses an den Ergebnissen ablesen können.

Hier ein paar Fotos:
SDC10776 Christin, Lisa, Laura, Tabea, Finn:
SDC10780 Lisa, Laura beim Krafttraining
SDC10781 Tabea beim Krafttraining
SDC10797 Taba
SDC10800 Laura
SDC10805 Abreise
SDC10822 Blick auf den See vom Zimmer